בדס"מ ובטיחות המדריך השלם לבטיחות בסשנים וביחסי שליטה

בטיחות בבדס"מ – מה זה בעצם אומר?

ככל שתלמדו יותר, כך תבינו שניתן לעשות בדס"מ בצורה בטוחה ומכבדת.אבל אם חסר לכם ידע, אתם עלולים לפגוע בעצמכם או בסאב שלכם.זו הסיבה שאף פעם לא כדאי למהר למשחקי בדס"מ מבלי לעשות מחקר והכנה מוקדמת.

BDSM אינו מסוכן בדרך כלל, אך פעילויות מסוימות עלולות לגרום נזק לרווחה הרגשית או הפיזית, שלך או של הפרטנר.קביעת כללים וגבולות ממזערת את הסיכונים, ויוצרת את ההזדמנות הגדולה ביותר ליהנות בצורה בטוחה מהחוויה.

עקרון ה-SSC

Safe, Sane & Consensualבטוח, שפוי ובהסכמה – זה הבסיס של ה-BDSM.העיקרון מדגיש:✅ את הבטיחות של כל פעילות בדס"מית✅ את השפיות – צלילות הדעת של כל המעורבים✅ את ההסכמה המודעת של כל הצדדים

מילת ביטחון (Safe Word)

מילת ביטחון שומרת על הסאב בזמן הסשן.היא מאפשרת לו/לה לתקשר אם יש בעיה, אם יש צורך להאט או לעצור.חשוב לבחור מילה שלא תיאמר במהלך הסשן באופן טבעי. לדוגמה, אם אתם אוהבים משחקי התנגדות, המילים "לא" או "תפסיק" עלולות להיות חלק מהמשחק ולכן לא יתאימו.

שיטת הרמזור:

🟢 ירוק – "קדימה, אפשר לשחק"

🟡 צהוב – "המשך בזהירות" (מומלץ לגשת ולבדוק מה לא נוח או נעים)

🔴 אדום – "עצור עכשיו"

בתור הדום/דומית, עליך לציית מיידית למילת הביטחון כדי לשמור על האמון, הביטחון והגבולות של הפרטנר שלך.

תקשורת לא מילולית

במקרים בהם הסאב לא יכול לדבר:

• שימוש באצבעות:

  • אצבע אחת = ירוק

  • שלוש אצבעות = צהוב

  • חמש אצבעות = אדום

• או להחזיק חפץ מרעיש ביד, כמו פעמון, צרור מפתחות וכו', כדי לסמן עצירה.

להכיר וללמוד את הכלים שלך

ב-BDSM קיימים הרבה סוגי כלים וצעצועים:

• כלים לאימפקט: פלוגר, קיין, קרופ, ספאנקר

• מחטים, סכינים, נרות שעווה, חבלים ועוד

כללים חשובים:

• למד את הכלי לפני השימוש בו על אדם אחר

• התאמן על עצמך כדי להבין את התחושות ואת רמת הכאב

• לא לכוון מעל איברים פנימיים או אזורים רגישים במיוחד

• לא להשתמש בציוד חשמל אם למישהו יש קוצב לב או מכשיר שמיעה

• לקרוא הוראות, לחפש מדריכים באינטרנט, לשוחח עם מנוסים ולשקול למצוא מנטור אישי

לעולם לא לשחק תחת השפעת סמים או אלכוהול

חומרים משני תודעה פוגעים ביכולת שלך לשים לב לסכנות ולזהות מתי משהו לא כשורה.ב-BDSM זה קריטי – כל החלטה שאת/ה מקבל/ת חייבת להיות צלולה ומודעת.

תקשורת פתוחה וכנות מלאה

הכנה מראש ושיח גלוי הם חובה:

• דברו על הצרכים, הרצונות והגבולות

• הגדירו גבולות רכים (דברים שתנסו בזהירות) וגבולות קשים (דברים שלא תסכימו להם לעולם)

• תהיו כנים לגבי התחושות שלכם והיכולת שלכם לשחק ולשלוט

שאלות שכדאי לשאול את עצמכם

• האם את/ה רוצה לנסות בדס"מ?

• מהם תחומי העניין הספציפיים שלך?

• מה הגבולות שלך? רכים? קשים?

• האם את/ה מרגיש/ה בטוח/ה עם הפרטנר?

• האם את/ה בטוח/ה בכישורים שלך?

• האם תקשרתם היטב על כל האפשרויות?

סבלנות, הקשבה ורגישות

להיות דום/דומית טוב/ה זה:

✅ להיות פתוחים לרעיונות וחוויות חדשות

✅ להיות סבלניים לסאב וגם לעצמכם

✅ להבין שסשנים הם תהליך: לא תמיד מגיעים למה שרוצים מיד

✅ להבין שסיבולת לכאב, חיבור ואמון נבנים עם הזמן

אפטר קאר (After Care)

חובה לתכנן אפטר קאר!אפטר קאר הוא הזמן שלאחר הסשן, שבו דואגים לרווחה הרגשית והפיזית של הנשלט/ת:

• חיבוק

• שמיכה

• מים או שתייה חמה

• טיפול בעור

• שיחה על איך עבר הסשן

דגשים בטיחותיים נוספים

• לעולם אל תשאיר אדם קשור לבד!

• אם בכל זאת יש צורך – השאר/י מספריים או מפתח בהישג יד

• תמיד החזק שני עותקים של מפתחות לכל מנעול

• מספריים פרמדיקים לחיתוך חבלים במהירות

• ערכת עזרה ראשונה זמינה

• חיטוי לכל ציוד שמשמש לחיתוך או דקירה

• מטף כיבוי אם משתמשים בנרות או להבות

• שמירה על לחות הגוף

• טיפול מיידי בעור מודלק, חבורות, גירויים

בטיחות ב-BDSM היא לא המלצה – היא בסיס!ככל שתהיו מודעים, סבלניים ומוכנים, תבנו קשר עמוק, בטוח ומהנה עם הסאב שלכם.הידע הוא כוח – תשתמשו בו בחכמה!

רוצה שאכין גרסת PDF של המדריך?או אולי להוסיף חלק של שאלות ותשובות או רשימת כלים מומלצים לסשנים?תגיד לי איך תרצה להמשיך 😊